Hüftarthrose
Hüftarthrose: Warum Schmerzmittel oft das Problem verschlimmern
Natürlicher Ausweg nach 8 Jahren und 6 gescheiterten Therapie-Versuchen
Monika M. (61) aus Süddeutschland — 8 Jahre Hüftarthrose, 6 gescheiterte Therapien. Das hier ist ihre Geschichte.
„Oma, gehen wir morgen in den Park?"
Ich habe ja zu meiner Enkelin gesagt.
Was hätte ich auch sagen sollen? Dass mir schon beim Aufstehen die Hüfte so wehtut, dass ich mich am Türrahmen festhalten muss?
Am nächsten Morgen habe ich abgesagt. „Oma geht's heute nicht so gut."
Sophies Gesicht. Dieses kurze Zucken. Nicht wütend. Nicht traurig. Einfach — gewohnt. Als hätte sie nichts anderes erwartet.
Das war der Moment, in dem ich wusste: So kann es nicht weitergehen.
Ich bin Monika, 61. Und das hier ist die Geschichte, wie ich 8 Jahre lang das Falsche gegen meine Hüfte getan habe — und wie ich es am Ende doch noch herausfand.
Nachts um halb vier. Ich liege wach.
Wie fast jede Nacht seit drei Jahren.
Auf der linken Seite geht es nicht. Der Druck in der Hüfte fühlt sich an, als würde jemand einen heißen Daumen in mein Gelenk drücken. Die Leiste zieht.
Ich schiebe das Kissen zwischen die Knie. Hilft für zehn Minuten.
Neben mir schläft mein Mann. Ruhig. Gleichmäßig.
Ich hasse ihn dafür.
Nicht wirklich. Aber in diesem Moment — ja.
Irgendwann stehe ich auf. Steif. Hölzern. Wie eingerostet.
Am Türrahmen festhalten, bis der Körper in Gang kommt.
Am Küchentisch im Dunkeln sitzen. Tasse Tee. Halb fünf.
Um sieben Arbeit. Ich bin 61. Aber mein Körper fühlt sich an wie 90.
Damals wusste ich noch nicht, dass nicht meine Hüfte der Feind war.
Sondern das, was ich dagegen tat.
8 Jahre. 6 Medikamente. Und jedes hat mich ein Stück kränker gemacht.
Die Tube auf dem Nachttisch.
Am Anfang war Voltaren-Schmerzgel. Jeden Abend rieb ich es mir auf die Hüfte. Der Geruch — kühl, medizinisch — roch für mich nach Hoffnung. Ich schmierte und wartete auf Linderung.
Was ich nicht wusste: Meine Hüfte liegt tief. 3 bis 6 Zentimeter unter Muskeln und Fett. Die Salbe dringt höchstens 1 bis 2 Zentimeter ein. Beim Knie funktioniert das vielleicht. Bei der Hüfte? Da reibt man sich die Haut warm. Mehr nicht.
Aber was sollte ich stattdessen tun?
Ibuprofen 600. Morgens eine, abends eine.
Mein Orthopäde verschrieb mir Ibuprofen 600.
Abends eine, um einzuschlafen. Morgens eine, um aus dem Bett zu kommen.
Die ersten Monate waren wie eine Befreiung. Ich schlief häufiger durch. Ich konnte morgens aufstehen, ohne mich am Bettrand festzuklammern. Ich dachte: Endlich.
Dann kam der Magen.
Erst Sodbrennen. Dann Übelkeit nach dem Frühstück. Dann dieses Brennen, das nicht mehr aufhörte.
Ich nahm Schmerzmittel gegen meine Schmerzen — und bekam neue Schmerzen dafür.
Viele mit Gelenkschmerzen kennen dieses Dilemma. Die Wahl zwischen Hüftschmerz und Bauchschmerz. Als müsse man auf jeden Fall eins davon haben.
Dann kam die rosa Tablette.
Mein Hausarzt gab mir Pantoprazol. 40 Milligramm. „Damit Sie die Ibuprofen vertragen", sagte er.
Ich schluckte jetzt also zwei Tabletten, um eine nehmen zu können.
Die Logik kam mir seltsam vor. Aber ich vertraute dem System. Was sollte ich auch tun? Ich brauchte die Ibuprofen. Und für die brauchte ich den Magenschutz.
„Wir versuchen es mit einer Spritze."
Im vierten Jahr sagte mein Orthopäde diesen Satz. Triamcinolon. Direkt ins Gelenk.
Der Effekt war wie ein Wunder.
Zwei Wochen lang kaum Schmerzen. Ich schlief durch. Ich stand morgens auf wie ein normaler Mensch. Ich war so erleichtert.
Dann kam der Schmerz zurück.
Die zweite Spritze wirkte zehn Tage. Die dritte noch eine Woche. Und jedes Mal wurde der Schmerz danach schlimmer als vorher. Als hätte sich mein Körper daran gewöhnt und brauchte jetzt mehr.
Irgendwann gab die Spritze mir keine Wunder mehr.
450 Euro. Selbstzahler.
„Wie Schmieröl für Ihr Gelenk", sagte ein anderer Orthopäde.
Hyaluron-Injektionen. Drei Spritzen. Keine Kasse.
Ich bezahlte. Was hätte ich tun sollen? Ich war so müde. So fertig. Ich hätte wahrscheinlich alles bezahlt.
Nach sechs Wochen: Nichts. Kein Unterschied. Nicht ein bisschen.
Ich ließ mir eine zweite Serie spritzen. Nochmal 450 Euro. 900 Euro insgesamt. Für nichts.
Der Satz, den niemand hören will.
Es war ein Dienstag im November. Mein Orthopäde schaute auf das Röntgenbild. Dann schaute er mich an.
„Frau M., ich denke, wir sollten über eine neue Hüfte sprechen. Ich setze Sie auf die Warteliste."
Ich saß danach im Auto auf dem Parkplatz. Zehn Minuten. Ich starrte auf die Windschutzscheibe und dachte: Das war's jetzt also.
Keine Wut. Keine Tränen. Nur Leere.
Auf dem Heimweg fuhr ich am Park vorbei.
Dem Park, in dem Sophie immer spielen will.
Ich dachte: Wenn die OP schiefgeht — wann gehe ich das nächste Mal mit ihr dorthin?
Und wenn sie gutgeht — wann danach?
Irgendwann wurde aus der Leere etwas anderes.
Nicht Hoffnung. Eher Trotz.
Dann las ich, was meine Medikamente wirklich mit mir gemacht haben.
Was ich in dieser Nacht tat, hatte ich noch nie getan.
Ich erinnerte mich an einen Artikel, den mir eine Kollegin mal geschickt hatte. Irgendein Gesundheitsmagazin. „Warum Schmerzmittel Gelenke zerstören können."
Damals hatte ich ihn weggeklickt. In dieser Nacht suchte ich ihn wieder.
Von dort klickte ich mich weiter. Apotheken-Seiten. Ärzte-Portale. Zusammenfassungen von Studien, die sogar ich um drei Uhr nachts verstand.
Und was ich fand, ließ mir den Atem stocken.
Meine Ibuprofen. Die Tabletten, die ich jahrelang geschluckt hatte, damit ich den Tag überstehe — hemmen die Bildung von Knorpel-Bausteinen. Um 86 Prozent. Der Stoff, der meinen Schmerz linderte, trocknete gleichzeitig meinen Knorpel aus. Wer Ibuprofen regelmäßig nimmt, hat laut einer Studie ein dreifach höheres Risiko, ein künstliches Gelenk zu brauchen.
Mir wurde schlecht.
Meine Cortison-Spritzen. Eine Studie mit 140 Patienten über zwei Jahre. Die mit Cortison-Spritzen hatten doppelt so viel Knorpelverlust wie die mit Kochsalzlösung. Doppelt. Bei null Schmerzunterschied nach zwei Jahren.
Die Spritzen, die mir diese Wunder-Wochen geschenkt hatten — ließen meinen Knorpel schmelzen.
Meine Hände zitterten.
Mein Hyaluron. 169 Studien. Über 21.000 Patienten. Ergebnis: Klinisch gleichwertig mit Kochsalzlösung. Seit 2009 steht das fest. Alle großen Leitlinien lehnen es ab. 900 Euro. Für Salzwasser.
Mein „Magenschutz". Pantoprazol blockiert die Calcium-Aufnahme. Die Knochen werden weicher.
Das Risiko für Hüftbrüche steigt um 30 bis 50 Prozent. Hüftbrüche. Ausgerechnet.
Dann stieß ich auf eine Darstellung, die es auf den Punkt brachte. Ich habe einen Screenshot gemacht. Dieses Bild werde ich nie vergessen:
Was ich um 3 Uhr nachts auf meinem Handy fand. Ich habe es abfotografiert — so unglaublich kam mir das vor.
In dieser Nacht lag ich wieder wach. Aber nicht wegen der Schmerzen.
Sondern weil ich verstand: Jede einzelne „Lösung", die mir gegeben wurde, hatte das Problem verschlimmert. Mein Körper hatte nicht versagt. Man hatte mir die falschen Werkzeuge gegeben. Und dafür auch noch Geld verlangt.
Ich war nicht schuld. Das System war schuld.
In dieser Nacht wurde mir klar, was ich NICHT mehr wollte:
Keine Tabletten, die meinen Knorpel austrocknen.
Keinen „Magenschutz", der meine Knochen weich macht.
Keine Spritzen, die für zwei Wochen helfen und zwei Jahre kosten.
Keine 450-Euro-Rechnungen für Salzwasser.
Kein „Damit müssen Sie leben" und kein „Wir setzen Sie auf die Warteliste".
Aber was sollte ich STATTDESSEN tun?
Ein Anruf. Ein Satz. Und plötzlich ergab alles Sinn.
Es war meine Schwägerin Petra, die mir den Hinweis gab.
Petra hat auch Hüftarthrose. Sie hat auch vieles durchgemacht.
Aber als ich sie das letzte Mal am Telefon hatte, klang sie anders. Nicht wie jemand, der ein Wunder erlebt hat. Sondern wie jemand, der etwas verstanden hat.
Sie sagte einen Satz, der mich nicht mehr losließ:
„Monika, stell dir vor, dein Gelenk ist eine Baustelle. Und du versuchst seit 8 Jahren, das Haus aufzubauen — aber es brennt. Solange es brennt, kann kein Maurer arbeiten."
Ich verstand noch nicht genau, was sie meinte.
Zum ersten Mal seit Jahren war ich neugierig statt resigniert.
Also setzte ich mich hin und las.
Darüber, was in meinem Gelenk wirklich passiert.
Warum mir in 8 Jahren niemand DAS erklärt hat.
Was ich dann fand, war so einfach, dass ich mich fragte, warum mir das nie jemand erklärt hat.
Mein Gelenk war eine brennende Baustelle. Genau wie Petra gesagt hatte.
Die Entzündung — das war das Feuer.
Seit Jahren loderte es in meinem Hüftgelenk. Ibuprofen, Cortison — das sollte löschen. Aber es hat nur den Rauchmelder abgestellt. Der Brand ging weiter.
Und die Löscher haben nebenbei mein Baumaterial zerstört. Meinen Knorpel. Meine Substanz.
8 Jahre Feuerwehr, die unbemerkt die Wände einreißt.
Auf einer Seite über Gelenkforschung fand ich eine Darstellung, die mir zum ersten Mal wirklich klar machte, was in meiner Hüfte passiert.
Ich habe sie abgespeichert:
Erst die Feuerwehr. Dann der Architekt.
Erst muss der Brand gelöscht werden.
Aber nicht mit Chemie, die den Magen zerfrisst und den Knorpel austrocknet. Sondern auf einem Weg, der die Entzündung senkt, ohne neuen Schaden anzurichten.
Und DANN — erst dann — kann der Wiederaufbau beginnen.
Erst wenn das Feuer gelöscht ist, kann die Knorpelmatrix Nährstoffe aufnehmen.
Plötzlich verstand ich, warum das Glucosamin nichts gebracht hatte. Weil mein Gelenk noch „brannte". In einem entzündeten Gelenk kommen Nährstoffe gar nicht an.
Und dann fand ich heraus, dass es etwas gibt, das genau nach diesem Prinzip arbeitet.
Was ich dann fand — und warum ich zuerst nicht daran glaubte.
Petra hatte mir einen Link geschickt. Zu einem Beitrag über bioaktive Gelenkmatrix.
Dort las ich über einen Stoff aus einer Mikroalge. Astaxanthin. Ich konnte den Namen nicht mal aussprechen. Klang nach etwas, das man in einer Drogerie neben den Räucherstäbchen findet.
Aber dann las ich die Zahlen: 6.000-mal stärker als Vitamin C gegen Entzündungen — aber ohne den Magen anzugreifen.
Und über Hagebutte.
Hagebutte! Davon hatte meine Mutter früher Marmelade gemacht. Und jetzt soll das gegen Arthrose helfen? Aber es war nicht die Marmelade. Es war ein konzentrierter Galaktolipid-Komplex.
82 Prozent der Teilnehmer in einer Studie hatten danach weniger Schmerzen. Nach drei Wochen. Ohne ein einziges Magengeschwür.
Das war also die Feuerwehr.
Den Brand im Gelenk löschen.
Ohne Ibuprofen. Ohne Magen-Drama.
Dann stieß ich auf etwas, das mich verblüffte.
Die dünne Haut unter der Eierschale. Die Membran.
Eierschalenmembran? Ich musste fast lachen. Das klang wie etwas, das meine Großmutter empfohlen hätte. Zwischen Ringelblumensalbe und Quarkwickel.
Aber dann las ich die Studie.
31 Prozent weniger Schmerzen. Nach 7 Tagen.
Sieben. Nicht sieben Wochen. Sieben Tage.
Und ich dachte: Mein Hyaluron hatte 169 Studien GEGEN sich — und ich habe 900 Euro dafür bezahlt.
Diese Membran hatte Studien FÜR sich. Und kostete einen Bruchteil.
Sie enthält die gleichen Bausteine wie unser eigener Knorpel. Kollagen. Hyaluronsäure. Elastin. Hunderte natürliche Eiweißbausteine. Der Körper erkennt sie als „eigenes Material".
Das war der Architekt. Der Wiederaufbau nach dem Brand.
Ich las auch, was es NICHT kann. Es baut keinen zerstörten Knorpel nach.
Aber es unterstützt den Knorpelstoffwechsel.
Es senkt die Entzündung.
Es gibt dem Gelenk eine Chance, sich selbst zu helfen.
Gelexobel. So heißt das Produkt. Hergestellt in Deutschland.
Ich machte mir eine Liste.
Auf einem Zettel, am Küchentisch, morgens um sechs.
Mein Mann kam rein und fragte, was ich da tue. „Ich vergleiche Eierschalen mit Cortison", sagte ich.
Er schaute mich an und ging wieder.
Auf der einen Seite alles, was ich 8 Jahre lang genommen hatte.
Auf der anderen Seite das, was ich jetzt gefunden hatte. Schwarz auf weiß.
Ich war skeptisch. Natürlich war ich das.
Nach 8 Jahren und 900 Euro für Salzwasser wäre jeder skeptisch.
Aber es gab eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Und was hatte ich noch zu verlieren?
Es war ein Dienstag. Und ich wachte einfach auf.
In der ersten Woche merkte ich nichts. Gar nichts.
Ich dachte: Na toll. Das nächste Placebo.
Dann — es war ein Dienstag — wachte ich auf. Und lag einfach da.
Stille.
Kein Pochen. Kein Brennen. Kein Stechen in der Leiste.
Ich hatte durchgeschlafen.
Ich traute mich nicht, mich zu bewegen. Als könnte ich es kaputt machen.
In Woche drei ließ ich abends die Ibuprofen in der Schublade. Einfach so. Ich brauchte sie nicht.
Mein Magen beruhigte sich.
Das Sodbrennen hörte auf.
In Woche acht stand ich morgens auf. Ohne „Uff". Ohne Humpeln. Ohne mich am Türrahmen festzuhalten.
Mein Mann schaute mich an und sagte nichts. Aber er lächelte.
Nach drei Monaten ging ich mit Sophie in den Park. Ihren Park.
Nicht weit. Vielleicht zwanzig Minuten. Aber ohne Pause. Ohne Schonhinken.
Sophie sagte: „Oma, du bist schnell heute!" Ich musste mich wegdrehen, damit sie die Tränen nicht sieht.
Meine Hüfte ist nicht wie neu. Das wäre gelogen.
Ich habe immer noch Tage, an denen es zieht.
Aber die Nächte — die Nächte sind zurück. Und damit alles andere.
Mein Mann fragte irgendwann, welchen neuen Arzt ich hätte. Ich sagte: Keinen. Eine Eierschale.
Er schaute mich an, als hätte ich den Verstand verloren.
Wissen Sie, was das Schlimmste war?
Nicht der Schmerz.
Sondern die Jahre, in denen ich dachte, es gäbe keinen anderen Weg.
In denen mir jeder sagte: „Das ist halt so. Arthrose. Da kann man nichts machen."
Doch. Man kann. Man muss nur verstehen, was man tut.
Gelexobel — Was ich gerne 8 Jahre früher gewusst hätte
Wenn Sie das Kissen zwischen den Knien kennen.
Wenn Sie das „Uff" beim Aufstehen kennen.
Wenn Ihr Partner schläft, während Sie im Dunkeln über ihre Hüfte grübeln — dann wissen Sie, wovon ich rede.
8 Jahre. 6 Medikamente. 900 Euro für Salzwasser. Und am Ende trotzdem die Warteliste.
Das war mein Weg.
Es muss nicht Ihrer sein.
Gelexobel ist für Menschen, die genug haben von Tabletten, die den Knorpel austrocknen. Und Spritzen, die nach zwei Wochen verpuffen. Mit Astaxanthin und Hagebutte löscht es die Entzündung im Gelenk — ohne Magen, ohne Cortison. Mit Eierschalenmembran gibt es dem Knorpel die Bausteine zurück, die er braucht.
Anstatt nur den Schmerz zu betäuben, setzt Gelexobel dort an, wo der eigentliche Schaden entsteht.
Gelexobel wird ausschließlich vom Hersteller und über Apotheken vertrieben. Am günstigsten ist es direkt im offiziellen Online-Shop.
Dort können Sie risikolos auf Rechnung bestellen und profitieren von einer 90-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Ich bin nicht die Einzige.
Als ich auf der Seite von Gelexobel die Erfahrungsberichte las, dachte ich:
Die klingen alle wie ich.
Dieselbe Odyssee. Dieselbe Resignation.
Und dann — derselbe leise Wendepunkt.
Drei davon haben mich besonders berührt.
Weil sie mir zeigen, dass es nicht nur bei mir funktioniert hat.
— Hannelore K., 67, aus der Nähe von Stuttgart
„Dieses Wachliegen, Drehen, das Kissen zwischen den Knien. Mein Mann hat irgendwann im Gästezimmer geschlafen, weil ich ihn so oft geweckt hab. Mein Orthopäde hatte mir Cortison-Spritzen gegeben. Dreimal. Nach der dritten sagte er, mehr ginge nicht. Danach war ich auf der Warteliste für die OP. Beidseitig. Ich bin 67. Die Vorstellung, zwei Hüft-OPs hintereinander durchzustehen, hat mich nachts noch wacher gehalten als die Schmerzen. Meine Tochter hat mir von Gelexobel erzählt. Ich habe es genommen, weil ich nichts zu verlieren hatte. In der zweiten Woche habe ich die erste Nacht durchgeschlafen. Ich lag morgens im Bett und dachte, irgendwas stimmt nicht. Es fehlte etwas. Dann verstand ich: Der Schmerz fehlte. Heute, vier Monate später, schlafe ich die meisten Nächte durch. Nicht immer schmerzfrei. Aber so, dass ich morgens aufstehe und nicht das Gefühl habe, 90 zu sein. Die OP-Warteliste? Ich habe meinen Orthopäden gebeten, mich erst mal runterzunehmen. Er war überrascht. Aber er hat es gemacht."
— Werner D., 71, pensionierter Maschinenbauer aus dem Allgäu
„Ich bin Handwerker. Mein ganzes Leben habe ich körperlich gearbeitet. Dass die Hüfte irgendwann nicht mehr mitmacht, war keine Überraschung. Aber wie schnell es dann ging — das schon. Vor zwei Jahren konnte ich morgens nicht mehr in meine Schuhe steigen. Meine Frau musste mir die Socken anziehen. Ich bin ein Mann, der sein ganzes Leben lang alles selbst gemacht hat. Ibuprofen habe ich genommen wie Bonbons. 600er. Drei am Tag. Mein Magen hat irgendwann gestreikt. Der Hausarzt gab mir was für den Magen. Meine Frau hat davon gehört. Ich habe gesagt: Spar dir das Geld. Sie hat es trotzdem bestellt. In der dritten Woche habe ich gemerkt, dass ich morgens nicht mehr diese Anlaufzeit brauche. Dieses Warmlaufen. Ich stand schneller auf und ging. Beim nächsten Orthopäden-Termin hat er mich bewegen lassen. Er schaute auf den Bildschirm, dann auf mich. ‚Herr D., was machen Sie anders?' Ich habe ihm die Packung gezeigt. Er hat nichts gesagt. Aber er hat was aufgeschrieben."
— Brigitte S., 58, Verwaltungsangestellte aus Hessen
„Abhängig — das klingt dramatisch. Aber so war es. Ohne Ibuprofen kam ich nicht durch den Tag. Morgens zwei, damit ich es bis Mittag schaffe. Mittags noch eine. Abends noch eine, um schlafen zu können. Meine Hausärztin sagte: ‚Sie müssen runter von dem Zeug.' Ich sagte: ‚Und was nehme ich dann?' Sie hatte keine Antwort. Eine Kollegin erzählte mir von Gelexobel. Ich war skeptisch. Extrem skeptisch. Ich hatte Glucosamin probiert, Chondroitin, Kurkuma, Teufelskralle — alles nichts. Warum sollte das hier anders sein? Aber sie erklärte mir das mit der Feuerwehr und dem Architekten. Und plötzlich verstand ich, warum nichts funktioniert hatte: Ich hatte immer nur versucht, den Knorpel zu unterstützen. Aber mein Gelenk brannte ja noch. In einem brennenden Haus kann kein Maurer arbeiten — das hat sie mir so erklärt. Und zum ersten Mal hat es klick gemacht. Nach zwei Wochen Gelexobel habe ich zum ersten Mal abends die Ibuprofen weggelassen. Einfach als Test. Und ich konnte schlafen. Nicht perfekt. Aber schlafen. Heute, drei Monate später, nehme ich keine einzige Ibuprofen mehr. Mein Magen hat sich erholt. Und letzte Woche bin ich zum ersten Mal wieder wandern gegangen. Nur eine kleine Runde. Aber ich bin gegangen. Aus eigener Kraft. Ohne Tabletten."
Was ich Ihnen noch sagen möchte.
Ich habe damals gleich die 3-Monats-Packung bestellt. Nicht weil ich so überzeugt war — sondern weil ich wusste: Mein Gelenk braucht diese Unterstützung jeden Tag.
Wie Zähneputzen. Man hört ja auch nicht auf, weil die Zähne gesund sind.
Und weil Petras Nachbarin nachbestellen wollte und es ausverkauft war.
Nach 8 Jahren und 900 Euro für Hyaluron ohne jede Garantie — war eine Geld-zurück-Garantie der Unterschied.
Wichtiger Hinweis: Aufgrund steigender Beliebtheit ist das Präparat regelmäßig ausverkauft. Aktuell läuft eine Rabattaktion — das Produkt wird wahrscheinlich bald nicht mehr verfügbar sein.
Normalerweise dauert es ca. 6 Wochen bis zur Wiederverfügbarkeit. Deshalb empfehlen wir, direkt die 3-Monats-Packung zu sichern — damit Sie die Einnahme nicht unterbrechen müssen.
Viele Leser berichten, dass sie zuerst nur eine Packung zum Testen bestellt haben. Als sie merkten, dass sich etwas verändert — war es beim Nachbestellen ausverkauft. Bei Gelenkentzündungen ist Kontinuität entscheidend. Unterbrechungen können Schmerzen zurückbringen.
Falls Sie nicht 100% zufrieden sind: volle Rückerstattung. Diese Garantie bietet der Hersteller, da über 96% der Kunden äußerst zufrieden sind.
Sprechen Sie bei Beschwerden immer auch mit Ihrem Arzt. Ich habe das inzwischen auch getan — und zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, als informierte Patientin ins Gespräch zu gehen.
Hinweis: Abbildungen sind nachempfunden, Namen geändert. Ergebnisse individuell. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.