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Vitamin B12: Essenziell für die Zellteilung
Vitamin B12 (Cobalamin) braucht der Körper für die Blutbildung, Zellteilung und die Funktion von Nerven. Der Mensch kann Cobalamin nicht selbst herstellen Kurz gesagt: Vitamin B 12 (Cobalamin) ist entscheidend für das gesunde Wachstum von Kindern. Eine Mangelernährung...
Pflegetipps für trockene Haut
Braucht trockene Haut Fett oder Feuchtigkeit? Zwei Kosmetik-Expertinnen erklären, welcher Typ welche Pflege benötigt Endlich geschafft – das Ende des Winters ist erreicht. Die Sonne scheint schon recht kräftig, wir fühlen uns fit. Würde nur unser Gesicht dazu passen!...
Projekt 10.000 Schritte täglich
Bewegter Leben: Sport beugt vielen Krankheiten vor. Schon wer viel zu Fuß geht, profitiert. Hilfreiche Tipps, wie Sie es schaffen, dauerhaft jeden Tag 10.000 Schritte zurückzulegen Was brauche ich, um das Projekt anzugehen? Motivation: Bleiben Sie gesund Um etwas für...
Ist ein Übermaß an Vitaminen schädlich?
Ein Vitaminmangel ist gefährlich, eine Überdosierung aber auch. Was bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu beachten ist und wie man seinen Vitaminbedarf auf natürliche Weise deckt Vitamine sind gesund. Sie stärken Knochen, Muskeln und das Immunsystem....
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